可動域改善は
名東区ひなた治療院に
お任せください

「昔は体が柔らかかったのに」とよく聞く言葉ではないでしょうか。メディセルは皮膚や筋肉を柔らかくする絶大的な効果があり、痛みや違和感・不調を改善し健康な毎日を送るサポートをさせていただくことができます。

• 首/肩/股関節/足首の可動域制限を感じる
• 上半身や下半身の張り感/ツッパリ感が取れない
• 捻挫や打撲、肉離れなどの急性外傷の経験がある
• 一時的に痛みが緩和されるがまた再発してしまう
• 痛みや不調が解消されない

可動域とは、関節が動く運動範囲(角度)のことをいいます。

可動域が制限されると動かしにくいのはもちろんですが、動かさない事で筋肉の柔軟性が低下し次第に硬くなっていきます。そのまま生活しているとどんどん身体は硬くなり血行不良からの老廃物が蓄積しやすくなります。また周辺の筋肉に負担がかかりコリや痛みが出てきやすくなり、肩甲骨の可動域が狭くなることが原因で首・肩こり、股関節の可動域が悪く腰や膝・足首が痛くなることもあります。

筋膜は筋肉同士の干渉を防ぐ働きがあるため、滑らかな動きを補助する大切な組織です。また身体の姿勢を保つ役割があるため癒着を剝がすことは生きていくうえで大切な治療になります。水分不足やストレス、長時間同じ姿勢で過ごすなど筋膜が癒着しやすい環境下で暮らしている方が多いご時世ですが、定期的なメンテナンスをする事で可動域制限も予防できます。