寝たまま鍛える。
身体を支える力を。
EMSによるインナーマッスルトレーニング
こんなお悩みはありませんか？
姿勢を支えているのは、
骨だけではありません。
筋肉と身体の不調の関係
運動不足や加齢、産後などの影響で、
身体を支える筋力が低下していきます。
体幹やインナーマッスルなど、
姿勢を支える筋肉がうまく働かなくなります。
不安定になる
身体を支える力が不足し、
姿勢や日常の動作が不安定になりやすくなります。
負担が集中
姿勢や動作のバランスが崩れることで、
腰や肩など一部の筋肉・関節へ
負担が集中することがあります。
身体の深部にある筋肉まで
アプローチ
低周波と高周波の複合電気刺激により筋肉を動かすため、１秒間に５回→２０分で６０００回の筋収縮運動を行う事ができます。これにより、通常何時間もかかる筋力トレーニングを、動くことなく短時間で効率的に鍛えることができます。この楽トレでは従来のEMSでは２～３㎝しか通電できなかったものを、最大１５㎝の深さまで届かせることができ、全身のインナーマッスルを鍛えることができます。
HINATA BODY CARE
整えるだけではなく、
支えられる身体へ。
HINATA BODY CARE
楽トレで目指す
身体づくり
身体の状態を確認
姿勢や身体の使い方、お悩みなどを確認します。姿勢を分析しどこの筋肉が弱っているか、使えていないかをしっかりチェックします。
目的に合わせる
姿勢・運動不足・産後など、一人ひとりの目的に合わせて身体づくりを考えます。
整体と組み合わせる
必要に応じて身体の調整と筋力トレーニングを組み合わせ、身体全体を考えます。
楽トレまでの
施術方法
楽トレはただお腹に付けても効果はありません。しっかりと検査をし弱っている細胞を確認すること、そしてなぜ楽トレをしなければいけないのかを知る事が重要です。適正な場所へアプローチをかければ、絶大な効果をもたらしてくれる機器になります。当院では、ただつけるのではなく、しっかりと検査した上で楽トレを始めます。
姿勢・筋力検査
お身体をベストな状態にするための歪みや筋力の検査を行います。
TNブレインで歪みの改善
脳の誤作動を解除し、正しい姿勢を取り戻します。
ハイボルト検査
電気を流し、弱っていて使えていない筋肉を調べます。
楽トレを開始
身体の歪みを検査した上で必要な筋肉をトレーニングします。
RAKUTORE PRICE
楽トレ 料金案内
1回からお得な回数券まで
お支払い方法
現金 ／ クレジットカード
PayPay ／ au PAY ／ d払い
よくある
ご質問
Q. 運動が苦手でも受けられますか？
はい。運動が苦手な方や運動習慣が少ない方にも 取り入れていただけます。 身体の状態を確認しながら行います。
Q. 電気の刺激は痛くありませんか？
電気刺激によって筋肉が収縮する感覚があります。 感じ方には個人差があるため、 状態を確認しながら強さを調整します。
Q. 整体と一緒に受けられますか？
はい。身体の状態や目的に応じて、 整体などの施術と楽トレを 組み合わせることも可能です。
Q. 産後でも受けられますか？
産後の時期や現在の身体の状態を確認したうえで ご案内します。 産後の方には特に受けて頂きたい施術です。
Q. どのくらいの頻度で受ければいいですか？
目的や現在の筋力、生活習慣などによって異なります。 週に２回来られる方や週に１回、２週に１回など様々です。身体の状態を確認したうえで、 無理のない頻度をご提案します。