この記事では、生理痛の原因から、市販薬・処方薬・漢方薬の違い、人気製品の比較、年齢や状況別の選び方、効かせるコツ、受診の目安までをわかりやすく解説します。
強さだけでなく、成分・副作用・飲みやすさ・価格も含めて整理しているので、自分に合う生理痛の薬を見つけたい人はぜひ参考にしてください。

「生理痛がつらくて、毎月薬を飲んでいる」

「ロキソニンとイブ、どっちがいいの？」

「薬を飲んでも痛みが治まらない……」

「生理のたびに薬を飲むのが当たり前になっている」

このように、生理痛に悩んでいる方は少なくありません。

生理痛は、下腹部の痛みだけではなく、腰痛・頭痛・吐き気・だるさ・眠気など、さまざまな症状として現れることがあります。

市販の鎮痛薬を上手に使うことは、生理期間を少しでも楽に過ごすための大切な方法のひとつです。

一方で、

「毎月薬を飲まないと過ごせない」

という状態が続いているのであれば、痛みを一時的に抑えるだけではなく、なぜ毎月つらくなるのかを考えてみることも大切です。

今回は、生理痛の薬の選び方から、薬を飲んでもつらい場合の考え方まで、分かりやすくお話しします。

• 生理が来ると毎回痛み止めを飲んでいる

• ロキソニンとイブの違いが分からない

• バファリンでも生理痛に使えるの？

• 薬を飲むタイミングが分からない

• 痛みが強くなってから薬を飲んでいる

• 薬を飲んでも痛みが治まらない

• 生理痛で仕事や学校を休むことがある

• 生理前から腰やお腹が痛くなる

• 生理になると頭痛や吐き気も出る

• 毎月薬を飲み続けていいのか不安

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ最後までご覧ください

生理痛の大きな原因のひとつとして知られているのが、

「プロスタグランジン」

という物質です。

生理になると、子宮内膜がはがれ、経血として体外へ排出されます。

そのときにプロスタグランジンが増えることで、子宮を収縮させる働きが起こります。

この働きが強くなりすぎると、

• 下腹部の痛み

• 腰痛

• 吐き気

• 頭痛

• だるさ

などにつながることがあります。

市販の生理痛薬でよく使用されるNSAIDsは、このプロスタグランジンが作られるのを抑えることで、痛みを和らげる働きがあります。

そのため、生理痛の薬は「痛みを感じなくする」というより、痛みの原因となる物質を抑えることで症状を和らげるというイメージです。

生理痛に使われる市販薬には、さまざまな種類があります。

代表的な成分としては、

• イブプロフェン

• ロキソプロフェン

• アセトアミノフェン

などがあります。

どれが一番良いというわけではありません。

痛みの強さや体質、年齢、胃の状態、他に飲んでいる薬などによって、適した薬は変わります。

「結局、どれを選べばいいの？」

という方も多いと思います。

大切なのは、商品名だけではなく、中にどんな成分が入っているのかを見ることです。

ただし、NSAIDsに分類されるため、使用時には胃への負担などにも注意が必要です。

ロキソニン

ロキソプロフェンを主成分とする鎮痛薬です。

生理痛や頭痛など、さまざまな痛みに使用されています。

ただし、NSAIDsに分類されるため、使用時には胃への負担などにも注意が必要です。

イブ

イブシリーズには、イブプロフェンを主成分とする製品などがあります。

同じ「イブ」という名前でも製品によって成分や配合が異なるため、パッケージを確認することが大切です。

バファリン

バファリンもシリーズによって配合されている成分が異なります。

「バファリンなら全部同じ」と考えず、それぞれの製品の成分・対象年齢・用法用量を確認しましょう。

「とにかく一番強い薬を飲みたい」

と思ってしまうこともありますよね。

でも、薬は強ければ強いほど良いというものではありません。

例えば、

• 胃が弱い

• 他の薬を飲んでいる

• 持病がある

• 年齢が若い

• 妊娠の可能性がある

などの場合、自己判断で薬を選ぶことが適さない場合があります。

薬に迷ったときは、薬剤師や登録販売者に相談するのもひとつの方法です。

生理痛が強い方の中には、

「限界まで我慢してから薬を飲む」

という方もいます。

しかし、痛みが強くなってからではなく、痛みが出始めた段階で適切に使用することで、痛みを抑えやすい場合があります。

ただし、薬を早く飲めば飲むほど良いという意味ではありません。

必ず製品の用法・用量・服用間隔を守ってください。

また、

「効かないから追加で飲む」
「ロキソニンとイブを一緒に飲む」

といった自己判断での重ね飲みは避けましょう。

ここが、私たちが一番お伝えしたいところです。

生理痛の薬は、つらい痛みを和らげるための大切な選択肢です。

薬を飲むことが悪いわけではありません。

ただ、

「毎月薬を飲まないと仕事に行けない」

「痛みで寝込んでしまう」

「年々痛みが強くなっている」

「薬が効きにくくなってきた」

という場合は、

“痛みをどう抑えるか”だけではなく、“なぜ毎月こんなに痛くなるのか”

という視点も大切になります。

生理痛の背景には、

• 子宮内膜症

• 子宮筋腫

• 子宮腺筋症

などの婦人科疾患が隠れていることがあります。

特に、

• 以前より痛みが強くなった

• 市販薬を飲んでも効かない

• 生理のたびに寝込む

• 経血量が非常に多い

• 生理以外の時期にも下腹部が痛い

• 排便時や性交時に痛みがある

• 日常生活に大きな支障がある

という場合には、まず婦人科などの医療機関で検査を受けることをおすすめします。

ひなた治療院では、病院での検査・診断・治療を否定することはありません。

必要な場合は医療機関で適切な検査や治療を受けながら、身体のコンディションを整えていくことを大切にしています。

生理痛があると、

「子宮が痛いから、子宮だけをどうにかすればいい」

と考えてしまいがちです。

しかし、女性の身体は、

脳・神経・自律神経・ホルモン・血流・睡眠・ストレス・身体の緊張

など、さまざまな要素が関係し合っています。

ひなた治療院では、

「痛みがある場所」だけではなく、「なぜ身体のバランスが崩れているのか？」

という視点から身体全体を確認します。

毎月繰り返す生理痛やPMSだからこそ、そのときの症状だけではなく、身体全体の状態を見ていきます。

当院では、生理痛・PMSなどのお悩みに対して、

脳・神経へのアプローチ

顔にある「三叉神経」に微細な振動を与え、脳や神経にアプローチする「TNブレイン」を行っています。

三叉神経は脳幹や自律神経中枢とも関係する重要な神経です。

症状がある場所だけを見るのではなく、脳・神経を含めた身体全体からアプローチしていきます。

仙骨へのアプローチ

骨盤の中央にある「仙骨」。

当院では、仙骨周辺に特殊な電気刺激を行う施術も取り入れています。

骨盤周辺の筋肉や神経、血流などに着目し、女性特有のお悩みに合わせて身体の状態を整えていきます。

水素吸入

専用機器を使用した水素吸入も、施術と組み合わせて行っています。

リラックスしながら身体を整える時間として取り入れ、日々のコンディションづくりをサポートします。

生理痛があると、

「みんな痛いものだから」

「毎月のことだから仕方ない」

「薬を飲めば何とかなる」

と我慢してしまう方も多くいらっしゃいます。

でも、学校や仕事を休むほどの痛みや、毎月寝込んでしまうような痛みまで「普通」として我慢する必要はありません。

まずは婦人科で原因を確認する。

必要な治療を受ける。

そのうえで身体のコンディションを整えていく。

ひなた治療院は、その一つの選択肢として皆さまの身体をサポートします。

• 毎月、生理痛で薬を飲んでいる

• 生理痛で仕事や学校を休む

• 生理前から身体がつらい

• 生理痛と一緒に頭痛や腰痛がある

• PMSの症状も気になる

• 冷えや身体の緊張が気になる

• 睡眠やストレスなども含めて身体を整えたい

• 婦人科で治療を受けながら身体のケアもしたい

「これくらいで治療院に行っていいのかな？」

という方も、まずはお気軽にご相談ください。

婦人科改善プログラム　30分　5,700円〜（代表をご希望の方は30分　6,600円〜）

• 初回の方は問診込で60分ほどお時間を頂戴します。
• 初回は専用カニューラを購入していただきますので上記の施術料金に＋600円が発生します。

生理痛は、毎月繰り返すからこそ、

「仕方ない」

と諦めてしまいやすい症状です。

でも、毎月つらい思いをしているのであれば、一度ご自身の身体と向き合ってみませんか？

ひなた治療院では、

脳・神経
自律神経
身体の緊張
血流
生活習慣

など、さまざまな視点から身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

強い痛みや急な症状の変化、不正出血、月経異常、妊娠に関するお悩みなどがある場合は、まず医療機関へご相談ください。

そのうえで、

「毎月の生理を少しでも楽に過ごしたい」

という方は、ひなた治療院へお気軽にご相談ください。

〒465-0087
愛知県名古屋市名東区名東本通5-1
メゾン山の神1階

星ヶ丘駅・一社駅より車で約5分
駐車場6台完備

電話：080-9194-0207

受付時間
平日 8:30～20:00
土・日 8:30～19:00