肉離れが起こりやすい部位は競技や筋肉バランスによって異なりますが、ハムストリングス(太もも裏にある筋肉)や大腿四頭筋（太もも前面の筋肉）、内転筋（内ももの筋肉）、腓腹筋（ふくらはぎの筋肉）など、下半身の筋肉に起こることが多いです。

稀に背中や腰も肉離れになるケースもございます。

例として、陸上短距離男子だとハムストリング・短距離女子だと大腿四頭筋・長距離だと腓腹筋と競技や性別によっても変わります。

・こむら返り（足がつる）

ふくらはぎ（こむら）を中心に起こる筋肉けいれんの総称です。一般的に「足がつる」と言われる現象で、激しい痛みを伴います。原因は様々ですが、脱水症状によるミネラル不足や筋肉疲労によることが多いとされています。

こむら返りの場合は、筋肉が過剰に収縮して、筋肉全体に激痛が起こり、力を抜くことができません。一方肉離れは、筋繊維が断裂して起こるため、痛む部位が限定され、力が入らなくなります。

・筋膜炎

筋肉を使いすぎることで筋肉の膜が硬くなり、炎症をおこしている状態です。背中や腰、足の裏などに痛みが走ります。特に足底筋膜炎はランナーによく見られます。肉離れと似たような症状を示しますが、画像検査（MRI）により鑑別診断が可能になります。

打撲とは転んだりぶつけたりすることが原因で発生する怪我のことです。一般的に「打ち身」とも呼ばれます。

局所的に強い衝撃が加わることで起こる損傷でスポーツや子ども同士の喧嘩、転倒で起こることが多いです。打撲は腫れや痛み・内出血を伴う怪我で、皮膚の表面だけではなく奥の皮下脂肪や筋肉も負傷していることがあります。

生活習慣の乱れやデスクワーク等の長時間労働が原因で現代人は心身ともに不健康な方が多い傾向があります。１つの治療法では改善しにくいケースがあるため当院では【指圧・マッサージ】/【整体・カイロプラクティック】/【鍼灸】/【TNブレイン】を融合させたものを総合治療としております。まず大切なのは患者様の身体の歪みを患者様と一緒に目で見て確認することです。ご自身の目で現状の歪みを直接知ることが非常に重要で、こちらも治療の一つ【認知】になります。脳は長年あなたの歪みを記憶していて、その脳を再教育するためには脳に整ったあなたの身体を新しく記憶させなくてはなりません。

「こんなにも歪んでいたのか」と今の歪みを視覚で捉えます。施術後再度同じ内容の鏡検査を行い歪みが整っている状態を確認し「あれ？さっきと違う、歪んでいない！」と歪みが取れた新しい情報を脳に伝達させます。この検査を行う目的は、痛みや不調がどこにあるかを判別するためと、脳を再教育するためのものです。視覚は脳神経に直接刺激が伝わるため、治療効果・改善スピードが格段に速く患者様に喜んでいただけているひなた治療院オリジナル施術法です。